Sport- und Bewegungsangebot für Erwachsene

Dieser Kurs bietet eine ideale Trainingsmethode, um Muskelgruppen des ganzen Körpers gelenkschonend zu kräftigen und zu straffen. Regelmäßiges Training bietet Schutz für die Gelenke und Festigkeit für das um die Muskulatur liegende Bindegewebe. Die Fitness, die Körperhaltung und das Wohlbefinden werden verbessert und steigern so das Körperselbstbewusstsein. Das Training ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Gestartet wird der abwechslungsreiche Trainingsabend mit einem freiwilligen Fußballspiel. Danach folgt das gemeinsame Turnen und abschließend ein Faustball-Match. Unser attraktives Programm "Men's Fitness Body Workout" ist am Puls der Zeit, macht nicht nur Spaß, sondern soll auch effektiv zur Gesundheitssteigerung beitragen. 

Wir haben auch Dein Interesse geweckt? Dann besuche uns.

Ort: Turnhalle der Privaten Mittelschule Michaelbeuern

Termin: Oktober bis März/April
Freitag: 18:00 - 20:00 Uhr (nur an Schultagen; keine Ferien)